オリゴのおかげ

お腹のリズムを整えるべくオリゴのおかげにチャレンジ!
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最近夜更かしなどをしないせいか、
昔ほどの便秘っぷりではなくなったけど、
それでもやはり便秘気味なので・・・ね。

紅茶やコーヒーに入れて
毎日少しずつ摂取するようにしています。
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一度にそれほど大量には使っていないので
劇的にお通じが良くなった!ってワケにはいかないけど、
でもスムーズに出るようになったかも。

おでんやナスの煮びたしにも使ってみました。
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優しい甘みだからいいね。
お料理にも片手で使えるからとっても便利。
我が家で大活躍中です。


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2016/11/21(月) | モニプラ | トラックバック(0) | コメント(0)

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