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ごま油で健康家族

旦那が健康診断の結果を持って帰ってきた。
特段に何かが酷いというワケではないけれど、
いろいろと気になる数値のものが・・・。

ま、まだギリギリ標準の範囲内なので
すぐにどうこういうものでもないんだけど、
やっぱり三十路を過ぎたら
体調のことも考えていってもらわないといけませんね。

一応バランスは考えた食事を心がけてはいるんだけど、
旦那は作ったら作った分だけ食べちゃう人。
明日の分に残しておいて・・・ってのが通用しないのよね。
見た目はひょろひょろのやせ形なのに
食べる量が結構多いし、運動もしないから、
こういう生活だと、いろいろと支障が出てきそうだな~。

比較的、野菜多めの食卓だと思うんだけど、
今まで以上に野菜たっぷりでヘルシーな食事を心がけないと・・・。

J-オイルミルズ「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」
『AJINOMOTO 健康 調合ごま油』なら
そんな旦那にもぴったりな健康的なお料理が作れるかな?

なんとコレステロールもゼロ!
・・・そうなのよ、コレステロール値が結構高めだったのよね・・・。

息子がもやしとほうれん草のナムルが好きだから、
この『AJINOMOTO 健康 調合ごま油』でもナムルを作ってみたいな♪
もやしって家計にも優しいしね~(笑)

大好きなナムルで息子も喜ぶし、
『AJINOMOTO 健康 調合ごま油』だからヘルシーだし旦那にもいい、
そして家計的にも助かるもやし大量使いで私も助かる。

一石三鳥(笑)グフフッ


「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」ブランドサイト
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2013/06/23(日) | ひとりごと | トラックバック(0) | コメント(0)

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