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食育について考える

今は引越したので参加していませんが、
昨年度1年間通っていた児童館の幼児サークル。
いつもお弁当を作って参加していました。

1年間でお弁当作りも少し上達したかな??
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Qoo弁当

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ひらがなおにぎり弁当

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おにぎり太郎(勝手に命名)弁当

キャラ弁やデコ弁のサイトとか運営されている方から比べれば
まだまだ下手っぴなお弁当ですが、
これでもまわりのママさんには結構ほめられていたんですよ~。

ちなみにこちらは全部、私と息子の2人分。
いくらなんでも息子だけでこの量は食べません(笑)


お弁当作りのポイントとしては
やっぱり『かわいく彩りよく』ってとこかな。
茶色一色のお弁当だと、やっぱり子どもって喜ばないし。

なるべくいろいろな食材を使って、綺麗な色合いにすることを心がけています。
あとはかわいいバランにもお世話になってますけどね(笑)


そして1番気をつけていることは『お野菜を入れる』!
これくらいの子のお弁当でよく見かけるのが
おにぎり・卵焼き・ウインナー・ミートボール・デザート
って感じのお野菜が全然入ってないお弁当。

おいしく残さず食べてもらうことを目指すのはいいけど
だからってお野菜なしっていうのは『食育』ではないんじゃないかなって思います。
日頃からかわいく飾ったり、一緒に家庭菜園などをして食育していくことも大事だし、
お弁当は好きなものしか入っていないもの
という認識を与えさせることもどうかと感じるんですよね。

なので我が家はどんどんお野菜を入れてるし、
息子が苦手なキノコ類もちょっぴり入れちゃってます。
お友達と一緒に食べると、プライドがあるのか
苦手なものでもひとくちは食べてくれるからね。
好き嫌いゼロにするためにも、こうやって『食育』していけたらいいなって思っています。

好き嫌いゼロまであとわずか!
息子よ、頑張れー!!
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2012/04/15(日) | 育児ネタ | トラックバック(0) | コメント(2)

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ルレープ

『No title』

すごいお弁当じゃないですか^^
手の込んだカラフルな愛情いっぱいのお弁当だと思います。
美味しそう^^

2012/04/15(日) 15:46:08 | URL | [ 編集]

こもも

『ルレープさん』

遅くなりましたが、コメントいただきありがとうございます。
なるべくカラフルで見ためでも楽しめるお弁当を作るように努力しています♪
褒めてもらえて嬉しいです☆

2012/04/30(月) 02:15:44 | URL | [ 編集]

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